Estar presente, é uma técnica milenar. Uma verdadeira arte, de estabelecer o equilíbrio entre a mente e corpo. Estar presente, nada mais é do que não ter pensamentos. Porque quando pensamos, nosso lobo frontal permanece ativado. Quando paramos de pensar por muito tempo, nosso cérebro acessa outros estados de consciência, onde abandonamos a tensão muscular e mental. O cérebro começa a criar conexões, para resolver problemas que não conseguimos resolver conscientemente. Tendemos a ser criativos e intuitivos.
Quando você não consegue parar de pensar, provavelmente não conseguirá dormir, resolver problemas matemáticos, ter insights, e etc. Isso porque, quando paramos de pensar, atingimos níveis muito mais elevados de processamento, do que quando estamos pensando conscientemente. Pensamentos são reflexos, dos nossos sentidos. O cérebro é o criador da percepção. Para entender as leis que regem as camadas da percepção, temos que entrar nas profundezas da mente humana.
Tudo o que você vê, ouve, toca, cheira, degusta… são frequências magnéticas que por sua vez são transformadas em impulsos elétricos no cérebro para serem decodificas, gerando pensamentos, sobre aquela forma especifica. O cérebro não compreende palavras, apenas LUZ, SOM, CHEIRO, GOSTO, TATO. É como uma caixa preta na qual só existem 5 portas. Enquanto um computador possui como entradas o mouse, teclado, scanner … O cérebro tem como entradas os cinco sentidos!
Enquanto que no computador a saída pode ser a impressora, o áudio ou a tela. No cérebro a saída é a mente. Enfim, como podemos estar presente constantemente? Através de exercícios, conhecimento milenar que finalmente estão sendo revelados. Na fascinação hipnótica, o indivíduo tem que estar presente, para conseguir magnetizar. Essa é a única maneira de sermos capazes de influenciar a nós mesmos, e conseguir acessar e alterar a realidade de outra pessoa! Vou lhes revelar, um exercício de auto-hipnose através da fascinação:
Vá para frente do espelho sem piscar, olhe na direção entre seus olhos, após vinte segundos olhando, diga para a pessoa que você quer influenciar:
Para trás, vá para trás, atrás, atrás, atrás…
Para frente, vá para frente, frente, frente…
Depois, concentre-se em mim, olhe para mim…
Seus braços, vão começar a subir, mais leves, mais leves…
Seu corpo está pesado…
Importante: Dê as sugestões que você quer, quando seus braços começarem a se levantar.
