O que é chantagem emocional?
Chantagem emocional é caracterizada pela pressão psicológica que uma pessoa faz sobre outra para obter vantagens através de manipulações verbais e não-verbais. Criando assim insegurança emocional, explorando sentimentos de culpa e dependência, o que inclui também muitas vezes culpabilizar a vítima por algo que não necessariamente fez.
Assim então, colocando a vítima em um lugar de abdicar de suas decisões, vontades e por vezes até mesmo o seu bem-estar em função dos interesses do chantagista.
Principais táticas de um chantagista
O chantagista normalmente tende a usar argumentos e táticas que induzem a pessoa ao medo e/ou uma sensação de perda. Em relacionamentos amorosos é comum notar situações em que uma das pessoas envolvidas deseja terminar o relacionamento e a outra começa a realizar chantagens para que o outro não tome a ação indesejada.
Assim como nos relacionamentos amorosos, a chantagem emocional pode acontecer em qualquer outro tipo de relação interpessoal. Outro tipo muito comum, é no trabalho, principalmente em situações que o chefe, ou superior naturalmente tem um poder sobre o subalterno. Muitas vezes a chantagem emocional acontece sob ameaças de que a vítima possa perder o emprego, salário diminuído, perder o cargo ou promoção desejada.
Como saber se está sendo vítima de chantagem emocional?
Não existe uma fórmula ou um método científico que indique isto, porém existem sinais que normalmente em conjunto, conferem uma possível chantagem emocional. Juntando estes fatores com o contexto em questão, é possível analisar e tirar uma conclusão. Seguem algumas características que podem indicar um chantagista emocional:
- Ações, afirmações e falas que indiquem uma maior falta de empatia com o próximo;
- Por muitas vezes o chantagista tende a culpabilizar o outro e não assumir responsabilidades relacionadas ao assunto em questão;
- Comportamento passivo-agressivo
- Vitimização
- Distorcem fatos
- Pode haver humor instável
Lembrando, estas características não são regra, apenas uma grande parte de chantagistas as apresentam. Mais importante do que os itens citados acima, é a análise do contexto.
Eu estou sendo chantageado(a), e agora? O que faço?
Não se preocupe, algumas medidas podem ser tomadas, inclusive pela lei caso seja necessário. Primeiramente, é importante uma autoanálise para que possa refletir de maneira mais clara sobre o seu próprio comportamento, o comportamento do outro e por fim a natureza do relacionamento de vocês. Procure escutar também pessoas próximas que possam emitir uma opinião externa.
Caso suspeite ou tenha certeza de que está sendo chantageado(a), tome medidas, como se afastar da pessoa caso possível, entender as táticas do manipulador para que possa controlá-las, busque ajuda de um profissional terapeuta ou mesmo se for preciso (em situações de trabalho) contate seu advogado e analise as possibilidades de resolução legal da situação.
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